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2009 みかた残酷マラソン 6月14日 メンバー：竹内 みかた残酷マラソンは小代地区の各所をめぐる400ｍのアップダウンのある24キロのレースです。今回は、7月の富士登山競争のトレーニングとして参加。キロ5分で2時間切が目標でしたが、48秒オーバーの2：00：48。 下りとはいえ最後の1キロは3分半で走ったのに残念。写真を撮りながら走ったりスタート時の混雑が悔やまれます。富士山完走にはまだまだ練習が必要そうです。 このレースはリピータが多く初回から17回連続の人も結構います。アットホームで毎年の走力測定になるし、15回出場で名前付でコース脇に植樹してくれるそうなので来年も出でようと思います　o(^-^)o
残酷、残酷、残酷	前夜祭	いよいよスタート
最初は下りから	登る、登る	あの上が最高所
谷の彼方にコースが	給水	下る、下る
水田	下りは足に堪える	下る
下る	ゴール	最後まで盛上げてくれました
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